Покровская больница
Наш опрос
Если Вы оставляете на сайте лечебного учреждения заявку на оказание медицинской услуги, Вам было бы удобнее, чтобы сотрудник информационно-справочной службы связался с Вами:
– в течение одного часа
– в течение трех часов
– в течение текущего дня
– в течение суток
– в течение двух суток


Главная / Статьи / Заболевание лучше предупредить, чем лечить!





Заболевание лучше предупредить, чем лечить!

Зачастую, мы не придаем должного значения своему здоровью, в то время как сегодня, человек находится в тяжелых в биологическом отношении условиях. Почти все блага цивилизации негативно влияют на наш организм. Мы мало двигаемся, питаемся пищей, которая приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, к тому же испытываем частые стрессы.

Об этом мало кто задумывается, но стрессовые ситуации созданы природой для того, чтобы организм мог максимально реализовывать свои физические возможности. Так, заяц, увидев волка, испытывает сильный стресс. Биологически активные вещества, выделяемые при этом в кровь, позволяют ему бежать значительно быстрее, чтобы нe быть съеденным. Во время такой «пробежки» повышается артериальное давление, учащается пульс, активизируется все системы организма, количество стрессовых активных веществ в крови истощается и в состоянии покоя приходит к норме.

К сожалению человек, в отличие от зайца, испытывая стресс, не реализует его через физическую нагрузку. В результате адреналин и другие медиаторы стресса долгое время находятся в крови в повышенной концентрации. Это приводит к стойкому повышению артериального давления, тахикардии, бессоннице, нарушению работы желудочно-кишечного тракта.

Неправильное питание, курение, в купе с нереализованным стрессом и повышенным артериальным давлением приводят к появлению и резкому прогрессированию артериальной гипертензии, атеросклерозу сосудов сердца, головного мозга и других артерий. Возникнув раз, атеросклеротический процесс не прекращается! Незаметно для человека атеросклероз прогрессирует, сосуды необратимо изменяются. Сужение сосудов приводит к плохому кровоснабжению органов и в первую очередь, страдает сердце и головной мозг. Резко возрастает риск таких грозных заболеваний как инфаркт миокарда и инсульт.

Что же делать современному человеку, испытывающему постоянный стресс и пользующемуся всеми благами цивилизации?

Не ново утверждение о правильном образе жизни. Рациональное питание и динамические физические нагрузки снижают риск развития сердечно-сосудистых катастроф. Летом живите немного впроголодь, пейте больше воды, побольше двигайтесь. Нагрузки должны быть не выматывающими, а умеренными: ходьба, плавание, езда на велосипеде. Эффективны занятия вечером, так как они снимают воздействие дневного стресса. В жаркие дни избегайте длительного воздействия солнца, старайтесь находиться в тени, больше пейте. А если Вам за 40? Сегодня медицина располагает методиками определения сердечно-сосудистого риска. Каждый может и должен проверять основные показатели, определяющие риск развития сосудистых катастроф. Скрининговые методы могут показать насколько благополучно состояние вашего организма, можете ли Вы обходиться без врачебной помощи, или Вам нужно дополнительное обследование, а может уже нужно лечение.

Рекомендации о том, что человеку после 40 лет нужно измерять артериальное давление, проверять уровень холестерина в крови, делать электрокардиограмму с последующим врачебным осмотром являются абсолютно справедливыми. При подозрении на заболевание можно быстро провести дополнительное обследование и вовремя начать лечение. Нужно предотвращать такие сосудистые катастрофы, как инфаркт миокарда и инсульт!

Заместитель главного врача по кардиологии Покровской больницы,
кандидат медицинских наук Сайганов Сергей Анатольевич
.




Вернуться наверх
Покровская больница
Поиск по сайту
Статьи

16 марта 2017
Отшлифовать до блеска Подробнее

16 марта 2017
Новые возможности в диагностике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний Подробнее

09 июня 2014
Ожирение Подробнее

09 июня 2014
Лечебное питание при заболеваниях щитовидной железы Подробнее

09 июня 2014
Заболевание лучше предупредить, чем лечить! Подробнее

29 ноября 2013
Циркумцизия Подробнее

29 ноября 2013
Желчно-каменная болезнь (ЖКБ) Подробнее

29 ноября 2013
Пластическая хирургия стопы Подробнее

29 ноября 2013
Наружные грыжи живота Подробнее

29 ноября 2013
Пластическая хирургия деформированных пальцев при поперечном плоскостопии Подробнее